Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g di olio di oliva
- 150 g di cipolle, a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di chutney di mango (vedere varianti)
- 250 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 20 g di aceto di mele
- 40 g di salsa Worcestershire
- 15 g di zucchero grezzo
-
1
cucchiaino di salsa piccante, rossa
ou 1 peperoncino rosso secco - 1 cucchiaino di sale
- 1000 g di scamone, a strisce (circa 1 cm x 8 cm)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2242 kJ / 534 kcal
- Protides
- 58 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Involtini di tonno con insalata di patate
55min
Pimento Cheese (di Lorenzo Biagiarelli)
10min
Riso alle verdure con carne
50min
Spezzatino di manzo su purea di sedano
Pas d’évaluation
Frittelle di cernia allo zenzero
35min
Riso speziato con gamberi e ananas
40min
Guacamole allo spumante con caviale
10min
Maiale brasato con uovo e riso
45min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1h
Spezzatino di manzo con fagioli e salsa di feta
Pas d’évaluation
Wraps di verdure lemongrass e lime
40min
Torta fragole e Champagne
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