Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
Recettes alternatives
Salată de orez
1h
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Salată de cartofi Jersey Royal
40min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 Min
Crevete proaspete sous-vide
Nessuna valutazione
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Chutney de mere
20 Min
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2h 10 min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Salată de crudități
10 Min