Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g migdale, nedecojite
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 200 g iaurt, 1,5% grăsime
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 70 g ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 250 g piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 100 g grâu prefiert
- 100 g struguri albi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2086 kJ / 498 kcal
- Protides
- 43 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20 min
Suc de rubarbă și căpșune
45 min
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1 Std. 25 Min
Ananas sous-vide
Brak ocen
Milkshake cu pere și ciocolată
5 min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Brak ocen
Tocană mexicană de pui
40 min
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Supă de mazăre cu chorizo
45 min