Budino proteico

Budino proteico

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 6h 35min

3 porzioni

Ingrédients

50 g di pistacchi sgusciati e pelati

50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di zucchero
20 g di proteine in polvere (optionnel)
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12 g

Calories 874 kJ / 209 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il cibo degli atleti 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Salmone con quinoa e pompelmo

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Pas d’évaluation

Cornetti e carne macinata con composta di mele

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55min

Ravioli fritti con ripieno di carne di manzo

Ravioli fritti con ripieno di carne di manzo

Pas d’évaluation

Torta al cioccolato con sorpresa

Torta al cioccolato con sorpresa

1h 10min

Biscotti tipo Oreo®

Biscotti tipo Oreo®

3h 50min

Pancakes dolci o salati

Pancakes dolci o salati

Pas d’évaluation

Mini cannelloni

Mini cannelloni

1h

Torta di mandorle con cioccolato bianco

Torta di mandorle con cioccolato bianco

2h 50min

Torta soffice al cioccolato e caffè

Torta soffice al cioccolato e caffè

1h 20min

Torta di mele «sminuzzate»

Torta di mele «sminuzzate»

1h 10min

Nettare di lamponi

Nettare di lamponi

Pas d’évaluation