Appareils et accessoires
Frittata solo albumi
Prép. 10min
Total 35min
2 porzioni
Ingrédients
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
17 g
Calories
431 kJ /
103 kcal
Lipides
3 g
Fibre
17 g
Glucides
2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Il cibo degli atleti
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Albumi montati a neve
5min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Salsa al curry
10min
Feta al cartoccio
25min
Latte alle mandorle e matcha
10min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Citronette e Vinaigrette
10min
Crema gianduia
15min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di peperoni
20min
Farfalle asparagi, pancetta e zafferano
35min