Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protides
- 52.5 g
- Glucides
- 107 g
- Lipides
- 102 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pane per toast
3h
Pane bigio in casseruola
2h 25min
Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto (TM6)
Pas d’évaluation
Cantucci al cioccolato con pistacchi
2 godz.
Cracker di farro
2 godz.
Pane di segale
20h 30min
Hummus
10 Min
Veganaise - maionese vegana
15 Min
Pane rustico
2 godz.
Dolcetti al cocco e cioccolato
20min
Pane paesano
3h
Pane in cassetta semplice
19h