Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 752 kJ / 179 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa de verduras y frijoles
15 min
Verduras al vapor
45min
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3 Std. 15 Min
Sopa de habas
2 godz.
Tortitas de haba
2 godz.
Ensalada de alubias Texana
15 min
Lentejas
1 Std. 30 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Habas con costillas y embutidos de cerdo
25 Std.
Potaje de habas
1 Std. 30 Min
Mayonesa (vegana)
10 min