Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g praz, tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1202 kJ / 287 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3.6 g
Recettes alternatives
Supă cu zdrențe
45 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Chilli vegetarian
1 godz. 5 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Iahnie de fasole
30u. 45min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 godz. 15 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Chili con carne
35 min