Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g praz, tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1202 kJ / 287 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3.6 g
Recettes alternatives
Musaca de linte
2h 20min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Brak ocen
Supă de pui și legume
1sa 30 dk
Gem de usturoi negru și ceapă
Brak ocen
Pierogi cu varză coaptă
2 Std. 30 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1j 25 menit
Caldeirada (Tocană de pește)
45 dk
Iahnie de fasole
30h 45min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 dk
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 dk
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Rulade mediteraneene de curcan
45 dk