Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa ai lamponi
-
300
g di lamponi freschi
ou 300 g di lamponi surgelati - 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
- 30 g di succo di limone
- burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
- 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
- 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
- 50 g di datteri denocciolati
-
½
cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
ou ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere - 160 g di chicchi di quinoa
-
½
stecca di vaniglia
ou ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale - 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
- 500 g di acqua
- 50 g di frutti di bosco, misti, freschi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata semplice (senza uova)
50min
Salsa al cioccolato
20 Min
Crema gianduia
15 Min
Biscotti ai semi di papavero e lamponi
45min
Burro alle nocciole
1hod. 30min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Avocado cheesecake
3 Std. 30 Min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1hod. 20min
Yogurt liquido al cioccolato
1hod. 15min
Latte cotto di mandorle con coulis di frutti rossi
6 Std. 30 Min
Budino al cocco
3 Std. 15 Min
Panna cotta allo yogurt greco e pesche
4 Std. 30 Min