Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra to serve
- 800 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 60 g lemon juice
- 2 tbsp tahini
- sea salt, to taste
- zaatar, for sprinkling (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 299.5 kJ / 71.3 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 4.1 g
- Lipides
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 217 mg
Recettes alternatives
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Basil pesto
10 min
Peanut butter
5 Min
Beetroot salad
10 min
Mushroom risotto
30min
Vegetable stock paste
30min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
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Roasted carrot dip
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Falafel with beetroot hommus
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Hommus
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Beetroot, Parmesan and cashew dip
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Chunky basil pesto dip
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