Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 53 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

6 portions

Ingrédients

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.7 g

Calories 541 kJ / 129 kcal

Lipides 11.7 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ALTERNATIVE SIDES 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

55min

Spinach and Broccoli Terrine

4h 40min

Millet

45min

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2h 45min

Courgettes with Corn

25min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1h 15min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min

Vegetable and Almond Soup

45min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30min

Kale Meat(less) Balls

30min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min