Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g nectarinas, sin hueso
- 100 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino blanco
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 80 g de arúgula, solamente las hojas
- ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
- 1 de pera, en rebanadas
- 50 g almendras fileteadas
- 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
- 30 g de arándanos deshidratados, opcional
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1600 kJ / 381 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 34 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescado para taquear
25 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 λεπτ.
Ensalada de pepino
15 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada Thai
10 min
Ensalada gaucha
20 min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 min
Pacholas de pollo con ensalada
40 min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Pastel Azteca low carb
50 min