Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů cukety
- 100 gramů mrkve, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 25 gramů másla
- 75 gramů bílého vína
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 bobkový list, sušený
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže, bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů vody, vařící
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 805 kJ / 193 kcal
- Protides
- 19.6 g
- Glucides
- 3.5 g
- Lipides
- 11.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Salát z nastrouhané mrkve
Pas d’évaluation
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2hod. 10min
Tabouleh s boby
50min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min