Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g di acqua
- 320 g di baccelli di soia, freschi o surgelati
- 2 pizzichi di sale, possibilmente tipo Maldon
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 3.9 g
- Fibre
- 5.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Biryani di verdure
50min
Misto di mitili all'orientale con riso basmati
50min
Pad thai (per 1 persona)
35min
Pad thai con pollo
20 min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Gazpacho mango e avocado
10 min
Zuppa di pollo asiatica
50min
Bento box
40min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Pannocchie al vapore
50min