Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Pas d’évaluation

Hummus ai peperoni

10min

Torta salata alla ratatouille

1h

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min

Zuppa di patate dolci e mais

45min

Cubetti di frittata con broccoli

1h 10min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1h

Lasagne alle lenticchie

1h 15min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min