Smoothie spinaci, mela e zenzero
TM6

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 (29 évaluations )

Ingrédients

  • 1 banana, sbucciata e a pezzi
  • 1 mela, qualsiasi tipo, in quarti
  • 1 arancia, pelata a vivo e in quarti
  • 5 g di zenzero, radice fresca, sbucciata e a fette (2 mm) (optionnel)
  • 50 - 60 g di spinaci baby freschi, lavati
  • 150 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di acqua
  • ¼ di limone, pelato a vivo

Infos nut.
par 1 bicchiere
Calories
602 kJ / 142 kcal
Protides
3 g
Glucides
28 g
Lipides
0.8 g
Graisses saturées
0.2 g
Sodium
11 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives