Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel, blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 9.1 g
Recettes alternatives
Gewürz-Porridge
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min
Frühstücksbrei
10 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Buchweizen-Porridge
30min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Couscous-Frühstück
25min