Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Banana and Blueberry Smoothie
Préparer. 5min
Total 5min
2 glasses
Ingrédients
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen blueberries80 g
-
linseedswheat germ (see tip)1 Tbsp
-
yoghurt, 0.1 % fat150 g
-
fresh root ginger (optionnel)½ cm
-
almond milk200 g
Infos nut. par 1 glass
Calories
195.7 kcal /
818.9 kJ
Protides
7.3 g
Lipides
2.1 g
Glucides
41 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
0.7 g
Sodium
130.8 mg
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