Versions compatibles
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protides
- 23.25 g
- Glucides
- 5.19 g
- Lipides
- 17.52 g
- Fibre
- 2.09 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Espaguetis integrales con almejas
1 godz. 10 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1h
Garbanzos con almejas para dos
50 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min