Appareils et accessoires
Pez espada con judías verdes y aceitunas
Prép. 10min
Total 40min
4 raciones
Ingrédients
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ramita de tomillo fresco
-
5 - 6 granos de pimienta variada (negra, verde, blanca, rosa)
-
300 g de judías verdes redondas frescas o planas (lavadas, despuntadas y cortadas por la mitad)
-
4 filetes de pez espada (aprox. 800 g) salpimentados
-
50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra aromatizado al limón
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
24.3 g
Calories
830 kJ /
199 kcal
Lipides
10 g
Fibre
2.6 g
Glucides
2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Menos de 400 kcal
99 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Dorada a la sal
35min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Merluza con patatas
40min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Pez espada al aroma de mostaza
30min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Calamares con pisto
45min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Merluza al vapor de almejas
30min
Champiñones con jamón y gambas
20min