Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie exotique
Préparer. 5min
Total 10min
2 verres
Ingrédients
-
de papaye coupée en morceaux300 g
-
citron vert non traité (zeste et jus)1
-
de graines de chia et un peu pour la finition2 c. à soupe
-
glaçons6 - 8
-
de yaourt nature à 0% m.g.120 g
-
250 g de lait de sojade lait de riz250 g
-
de menthe fraîche2 feuilles
-
petit piment rouge frais (optionnel)¼
Infos nut. par 1 verre
Calories
203 kcal /
845 kJ
Protides
8 g
Lipides
7 g
Glucides
21 g
Fibre
8.5 g
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