Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g avocado, flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 lime, juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango, flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk, cut into pieces (5 mm dice)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 540.1 kJ / 128.5 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 5.1 g
- Lipides
- 10.9 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 286.8 mg
Recettes alternatives
Vanilla mascarpone parfait
2h 40min
Wasabi devilled eggs
25 min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
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Sous vide pears with cinnamon sauce (TM5)
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Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
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Basil, avocado and hemp pesto
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Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
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Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble
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