Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Naturjoghurt
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
-
500
g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
ou 500 g Zuckerschoten - Salz zum Würzen der Bohnen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1676 kJ / 400 kcal
- Protides
- 44 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Joghurthühnchen
40min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1h
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20 min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15 min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50min