Versions compatibles
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 čajová lžička oleje, na vymazání
-
1
zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
ou 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 180 gramů divoké rýže
- 1200 gramů vody
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
- ¾ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 citrón, kůra a šťáva
- 300 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 40 gramů másla
- 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2217 kJ / 530 kcal
- Protides
- 43.8 g
- Glucides
- 44.9 g
- Lipides
- 19.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1h 30 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min