Versions compatibles
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (optionnel)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 5.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Losos s bramborovou kaší
55 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25p
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30p
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30p
Restovaná hruška (200 gramů)
15p
Pstruh se zelenou čočkou
35p
Marináda na mořské plody
5p
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min