Versions compatibles
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
ou 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
ou 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
ou 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Massa de pizza napoletana
Pas d’évaluation
Risoto de funghi
40min
Polenta com ragu de grão de bico
Pas d’évaluation
Pão Challah
2 Std. 30 Min
Pão enrolado com calabresa e erva doce
2h 15min
Pão de mandioquinha
1 Std. 10 Min
Bobó de camarão
1 Std. 20 Min
Mousse de maracujá
30 Min
Cuscuz à paulista
1 Std. 25 Min
Pastel de carne
3h 15min
Sorvete de fruta
5min
Claras em neve
5min