Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salad
- 200 g broccoli florets
- 140 g red cabbage, cored, sliced (5 cm)
- 50 g red onions
- 50 g red peppers, sliced (2 cm)
- 1 avocado, diced (1 cm)
Dressing
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 15 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 Tbsp flaked almonds
- ½ Tbsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1577.7 kJ / 377.1 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 28.3 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 75 mg
Recettes alternatives
Super Quick Broccoli Salad
5min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Beetroot Salad
10 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
White Bean Salad
5min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
5-Second Traffic Light Salad
5min