Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 50 évaluations
Préparer. 5min
Total 30min
4 porzioni

Ingrédients

  • di acqua
    800 g
  • di olio extravergine di oliva q.b. per condire
    1 cucchiaio
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di zucchine a rondelle (0.5 cm)
    200 g
  • di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
    400 g
  • di gamberetti sgusciati surgelati
    450 g
  • di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
    320 g
  • di prezzemolo secco
    1 cucchiaino

Infos nut. par 1 porzione

Calories 434.8 kcal / 1819.3 kJ
Protides 23.4 g
Lipides 5.3 g
Glucides 71.5 g
Fibre 3.6 g
Graisses saturées 1.1 g
Sodium 1846.7 mg

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