Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1300 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
60 - 70
g kaszy gryczanej, niepalonej
or 60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej - 30 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżka miodu
- 500 g mąki pszennej
- 80 g ziaren słonecznika
- 50 g otrębów pszennych
- ziarna, mieszane, np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 581.5 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 236.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Chleb orkiszowo-gryczany
1hod. 30min
Aromatyczny chlebek z kminkiem i sezamem
2h 40min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Chleb wiejski
2hod.
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 godz. 30 min
Bułki grahamki
1 godz. 5 min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1hod. 30min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min