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Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Paprika edelsüß und etwas mehr uim Würzen½ EL
-
Sojasauce70 g
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Sesamöl, geröstet15 g
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Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)600 g
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grüner Spargel längs halbiert (dicke Stangen geviertelt), schräg in 3 cm Stücke geschnitten250 g
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frischer Ingwer in dünnen Scheiben30 g
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Koriander abgezupft½ Bund
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen200 g
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Knoblauchzehen2
-
Rapsöl50 g
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Geflügelfond300 g
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rote Currypaste (max. 10 g)1 geh. TL
-
Limettensaft40 g
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Zucker1 Prise
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Zuckerschoten150 g
-
Salz¼ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
54 g
Calories
2848 kJ /
681 kcal
Fat
44 g
Fibre
7.1 g
Carbohydrates
14 g
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