Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Carbohydrates
- 109.7 g
- Fat
- 105.5 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Alternative recipes
Hummus z buraka
1h
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Hummus z dyni
1h
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40 min
Pasta z bakłażana
55p
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Hummus z domowym tahini
25min
Tahini
10min