Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 20 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
- 400 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
- Salz, nach Geschmack
- weißer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1374 kJ / 328 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Apfel-Creme-Suppe
30 Min
Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)
35 min
Süßkartoffelsuppe
30 Min
Bananen-Curry-Suppe
30 Min
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
30 Min
Mais-Kokos-Suppe
40 Min
Erdnuss-Suppe
30 Min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 Min
Erdnuss-Suppe
40 Min
Currysüppchen mit Reis
1 godz.
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
30 Min