Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 10 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 30 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 10 g octu balsamicznego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek kalafiora, podzielonych na małe kawałki
- 200 - 250 g udka z kurczaka, bez skóry, wędzonego, pokrojonego w paski (szer. 3mm)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1876 kJ / 448 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Carbohydrates
- 43.3 g
- Fat
- 22.1 g
- Fibre
- 5.3 g
Alternative recipes
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka detox
25 Min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Sałatka z serem
5 Min
Kolorowe kulki z kurczaka
1 Std. 15 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.