Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 10 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 30 g oliwy z oliwek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 10 g octu balsamicznego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 150 g różyczek kalafiora, podzielonych na małe kawałki
- 200 - 250 g udka z kurczaka, bez skóry, wędzonego, pokrojonego w paski (szer. 3mm)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1876 kJ / 448 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Carbohydrates
- 43.3 g
- Fat
- 22.1 g
- Fibre
- 5.3 g
Alternative recipes
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 min
Sałatka z piersi indyka
20min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 godz.
Sałatka z kurczakiem
55 min
Omlet z białek
35 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min