Devices & Accessories
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
Prep. 5 min
Total 15 min
4 porcje
Ingredients
-
5 ząbków czosnku
-
15 g masła
-
20 g oleju
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
400 - 450 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
398.2 mg
Protein
3.5 g
Calories
543.5 kJ /
129.9 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
2.4 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tabbouleh
2h 15min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Pesto z bakłażana
20min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Zupa z gruszki i pietruszki
35min
Tofucznica
30min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Pasta z oliwek i orzechów
10min
Owsianka dyniowa
25min
Laksa z dorszem
30min
Lasagne dyniowa
1h 45min