Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura

Filé de peixe com arroz cremoso de cenoura

No ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 porções

Ingredients

queijo parmesão
20 g
pão seco partido em pedaços
200 g
dente de alho
1
manjericão fresco
10 g
filés de peixe pescada ou tilápia, com aprox. 150g cada
6
sal
1 ½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada
mostarda p/ pincelar
q.b.
azeite de oliva
30 g
cebola aprox. 1 uni, cortada ao meio
150 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
tomilho fresco
1 c. chá de
água
1200 g
arroz branco
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Protein 42.6 g

Calories 2396.1 kJ / 572.7 kcal

Fat 10.2 g

Carbohydrates 76.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Comida dia a dia 21 Recipes
International

You might also like...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 h 10 min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 h 40 min

Camarão com caril aromático

45 min

Rolo de bacalhau com broa

50 min

Bacalhau à moda de Braga

40 min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2 h

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 min

Sardinhas de escabeche

48 h

Empadão de bacalhau e camarão

1 h 30 min

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 min

Camarão salteado com alho e pimenta

10 min

Show all

Show all