Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chips de chía y quinoa
- 100 g de quinoa en grano
- 50 g de semillas de chía
- 70 g de agua
- 10 g de semillas de sésamo
- ¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 15 g de pulpa de pimiento choricero
- 30 g de tahini
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 diente de ajo
- 25 g de tallos de apio cortado en rodajas
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de sal
- perejil fresco
- aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 570.6 kJ / 136.4 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 154.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Tahini - Oriente Próximo
20 Min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 Std. 30 Min
Risotto de cebada perlada
1 Std.
Hummus
5 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 Min
Hummus de lentejas
5 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Hummus de remolacha
10 Min