คอฟต้าเนื้อและเฟต้าชีส

No ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

16 pieces

Ingredients

ส้ม ลอกผิวบางๆ เท่านั้น
½ ผล
ผักชี หั่นเป็นชิ้นตามชอบ
5 - 6 กิ่ง
ใบสะระแหน่ ปรับปริมาณตามชอบ
10 - 15 กิ่ง
พริกเขียวสด ผ่าครึ่งและเอาเมล็ดออก
2 เม็ด
เนื้อวัว หั่นเป็นชิ้น (3 ซม.) แช่แข็งเล็กน้อย
650 กรัม
กรีกโยเกิร์ต
60 กรัม
เฟต้าชีส ตัดเป็นชิ้นๆ
100 กรัม
ยี่หร่าผง
1 ช้อนชา
เครื่องเทศบาฮารัต (optional) (ดูเคล็ดลับ)
1 ช้อนชา
เกลือสมุทร
1 ช้อนชา
ต้นหอม (ประมาณ 25-30 กรัม) หั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
3 ต้น

Difficulty

medium

Nutrition per 1 piece

Sodium 209.9 mg

Protein 10.3 g

Calories 335.6 kJ / 80.2 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ 26 Recipes
International

You might also like...

Pieczona szynka (kulka)

50 h

Velikonoční nádivka

1 h 35 min

Sườn Xào Chua Ngọt Với Ớt Chuông

30 min

Rulouri de pui în stil florentin

50 min

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5 h 5 min

Straccetti di manzo con contorno di caponata

45 min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10 min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 h

Bœuf teriyaki et riz

1 h 45 min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Show all

Show all