Devices & Accessories
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Prep. 10 min
Total 20 min
8 kromek
Ingredients
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Sodium
519.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
896.8 kJ /
214.3 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
21.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 h 5 min
Wrapy à la moussaka
50 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Wrapy karaibskie
35 min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 min
Twarożek ziołowy
10 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 h 45 min