De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portie

Ingredients

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 41 mg

Protein 4.7 g

Calories 851.1 kJ / 203.4 kcal

Fat 3.4 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 42.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

4.0(1)

1 h

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

No ratings

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

No ratings

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0(1)

1 h 15 min

Nyonya kip-curry bun

No ratings

De eerste hap: Zalm met Groenten

No ratings

Dadel- en Haverdrank

4.0(1)

20 min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15 min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

No ratings

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

4.2(5)

1 h

Verse Tomatensoep

4.8(18)

30 min