De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portie

Ingredients

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 41 mg

Protein 4.7 g

Calories 851.1 kJ / 203.4 kcal

Fat 3.4 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 42.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10 min

Zoetzure vis met rijst

5.0(2)

1 h 5 min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.3(17)

50 min

Poedersuiker

4.9(9)

5 min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10 min

Kwarktaart in potjes

4.8(12)

4 h

Suikervrij bananenbrood

4.1(7)

1 h 15 min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

4.5(4)

1 h

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.5(32)

40 min

Rode bietensap

4.7(3)

10 min

Zweedse worteltaart

4.5(25)

2 h

Kip tikka masala

4.9(15)

1 h 10 min