De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 2 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portie

Ingredients

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 41 mg

Protein 4.7 g

Calories 851.1 kJ / 203.4 kcal

Fat 3.4 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 42.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Mango Dessert met Passie Fruit

5.0(7)

10 min

Zachte Appelcake

4.9(10)

50 min

Butternutsoep met Curry en Mango

3.8(9)

30 min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.6(5)

30 min

Vegan Burgers

No ratings

Druiven en cava trifle

No ratings

Artisjokken met citroen-knoflookboter

4.0(4)

1 h

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

No ratings

Vegan cheeseburgers

4.0(2)

10 h

Nyonya kip-curry bun

No ratings

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55 min

Romige Feta Dip

No ratings