Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 482.4 mg

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10min

Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth

Pas d’évaluation

Chocolat chaud sans lactose

15min

Lait de cajou et coco

10min

Miso carbonara udon

25min

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

Pas d’évaluation

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1h 45min

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50min

Porridge aux fruits frais

15min