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Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Prep. 20 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Sellerie in Stücke geschnitten100 g
-
Dille3 Zweiglein
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden.3 Prisen
-
Wasser200 g
-
grüne Erbsen, frisch100 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Wasabipaste2 TL
-
frisches Krabbenfleisch abgetropft200 g
-
Schnittlauch, frisch gehackt5 Zweiglein
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden3 Prisen
-
weißer Pfeffer, gemahlen die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden2 Prisen
-
Apfel, sauer grün, in feine Spalten geschnitten1
-
Avocado in dünne Streifen geschnitten2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
12.8 g
Calories
853.8 kJ /
205.5 kcal
Fat
12.5 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
11.5 g
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