Devices & Accessories
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
Prep. 10 min
Total 30 min
1 porcja
Ingredients
-
½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
-
1 ząbek czosnku
-
15 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
-
bazylia, świeża do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
819.1 mg
Protein
5.4 g
Calories
1476.1 kJ /
352.8 kcal
Fat
34.4 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
12.6 g
Carbohydrates
6.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 h
Tofu tikka masala
55 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 h 10 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min