Muesli énergisant

4.5 28 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recipes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recipes
France

You might also like...

Galettes de légumes

20 min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Muffins à la citrouille

25 min

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 min

Pancakes à l'avocat

20 min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 min

Gambas sautées au beurre persillé

15 min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4 h 50 min

Pois chiches grillés

30 min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 h

Sangria framboises et basilic

40 min