Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 48.5 g
- Fat
- 22.2 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 dk
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 dk
Dyniowe ragout z ryżem
45 dk
Risotto z dynią i szpinakiem
35 dk
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min