Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 48 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 κομμάτια

Ingredients

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 430.1 mg

Protein 3.9 g

Calories 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 7.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Blue Zones 10 Recipes
Greece

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Recipes
Greece

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recipes
Greece

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Recipes
Greece

Σπιτικό 39 Recipes
Greece

You might also like...

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 h

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 min

Ζύμη για πίτσα

1 h

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 min

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20 min

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

1 h 30 min

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

40 min

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40 min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 min