Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 c. à thé de sel
- 1 ¼ c. à thé poivre noir moulu, divisé
- 15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
- 15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
- 60 g de jus de limes
- ½ c. à thé de paprika fumé moulu
- 60 g d'huile d'olive
- 2 gousse d'ail
- ½ c. à thé de cumin moulu
- 680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
- 170 g chou rouge en pièces
- 30 g carotte, coupées en deux
- 1 piment jalapeno frais, grand (sans la tige ni les graines)
- 60 g mayonnaise
- 1 g de vinaigre de cidre de pomme
- 1 ¼ c. à thé sel fin, divisé
- 1 c. à soupe miel
- 60 g yogourt grec
- 510 g eau
- 12 tortilla de maïs
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
No ratings
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Poitrine de Boeuf
No ratings
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Riz aux herbes
35min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2h 30min
Crème glacée à la mangue
2u. 20min
Sandwiches de salade aux œufs
25min