Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 25 g cebuli
- ½ ząbka czosnku
- 1 kawałek korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 30 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 50 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
- 130 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g wody
- 2 szczypty curry, mielonego
- 100 g mleczka kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2285.3 kJ / 546.2 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 28.2 g
- Saturated Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 737.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 dk
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Kanapki z pastą z fasoli
5 dk
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Kurczak po meksykańsku
55min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min