Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24.5 g
- Saturated Fat
- 18.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 232.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min