Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 Min

Wytrawne placki dyniowe

40 Min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1 Std.

Budyń kokosowy z malinami

15 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 Min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 Std.

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 Min

Dip z zielonymi oliwkami

10 Min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 Std. 20 Min

Tarta z gruszkami i serem brie

1 Std. 25 Min