Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
240
g de riz complet
or 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Nutrition
- per 1 tranche
- Calories
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 204.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Gâteau aux biscuits et au chocolat sans gluten
35min
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15 min
Mélange pour pain complet
10 min
Pain sans gluten au riz grillé
3 godz. 30 min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco
1h
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Lait d'avoine
1 godz. 10 min
Soda bread irlandais
45 min